Лето - самое время для налаживания цветного питания.

Самое лучшее время для перехода на цветное питание, конечно, лето. Это возможно даже при самом скромной бюджете.

Розовая еда. Помидоры.

 И поверьте, только поначалу кажется, что цветное (читайте, вегетарианское) питание дорого. Почему оно вегетарианское? По двум причинам. Первое - Вы переходите на цветное питание и вскоре понимаете, что мясо не очень и хочется и Вы легко отказываетесь от таких продуктов. Сейчас мы мясо едим очень редко. Сегодня дочь с сыном поспорили, кто дольше продержится без мяса. Дочь сказала, что может вообще его не есть, на что сын ответил "Сколько интересно продержится колбаса в холодильнике?" Что было нечестно, мясная гастрономия (сырокопченая колбаса), это такая "зараза", ребенку трудно отказаться от бутера с ней. Поэтому иногда покупаю, пока сама совсем не отвыкнет. Во вторых - овощи и фрукты, даже не в сезон, дешевле, чем мясо. Если употреблять в пищу именно сезонные овощи и фрукты (а в нашем случае собственные заморозки местных ягод), то это совсем недорого, но полезно. Замораживать вообще очень удобно в пластиковые бутылки. В этом году мы заморозили черешню в молочные бутылки, очень удобно, горлышко широкое и объем небольшой.

Сегодня вторник - розовый день. Все очень просто - много салата из розовых помидоров, заправленного не рафинированным растительным маслом и вуаля. Морс из любых розово-красных ягод или фруктов. Хочется мясо - намешайте творожок с клубничкой. Сытно и розово.

* У Вас встреча и хотите выглядеть дружелюбной - розовый лак и помада прекрасно подойдут для достижения цели.

Алия Драган-проводник в мир цвета и здоровья.