Цветное питание и лунный дни. 1 сентября 2016, 1 лунный день.

Это четверг, день Юпитера. День желто-голубой.

 Как уже писала не раз, если день голубой, это подсказка - день поста и ограничений. 1 лунный день - Светильник. День воздержания и вегетарианства. Откажитесь от соли или ограничьте ее потребление, на соленое будет тянуть, обратите внимание. Это день соли, но ее достаточно в натуральных продуктах. Это день, когда мы можем употреблять в пищу желтые корни с максимальной пользой для организма.
Сегодня следует отказаться от жирной, мясной, острой и горячей пищи, от крепкого кофе, чая и алкоголя.

Овощные чипсы. Вегетарианская еда.

 Ингредиенты

• 1 шт свеклы
• 1 шт.цуккини
• 2 шт. морковь
• 1 шт корня пастернака
• 1  ч.л морская соль
• 2 ст.л. оливкового масла
• Орегано
• Чесночный порошок

Приготовление.

Разогреть духовку до 130 С, на противень, выложенный бумагой разложить хорошо промытые, очищенные и тонко нарезанные овощи. Посыпать специями и морской солью Сбрызнуть оливковым маслом. Сушить в духовке в течении 2-3 часов в зависимости от особенностей работы вашей духовки. Смотреть, чтоб не пересушились и не пригорели.

В первый лунный день лучше совсем отказаться от еды или устроить разгрузочный день. Сил у нас еще недостаточно и не нужно их тратить на переваривание пищи. 

Алия Драган - цвет есть жизнь.