Желтый суп для поднятия настроения и снижения веса.

Солнечный суп с цуккини и кукурузой. Вовсе не обязательно худеть с плохим настроением и впадал в депрессию от употребления кефира с отрубями. Всегда нужно радоваться жизни и вносить в нее яркие краски. 

Снизить верх комфортно помогут новые современные цифровые технологии. Совершенно без риска для здоровья решат глубинные проблемы с избыточным весом. Определяя на диагностике первопричину (что и гарантирует постепенное снижение веса с устойчивым результатом).
Чтоб поднять настроение сварите желтый суп. Цветное питание

Ингредиенты.
  • 2 полоски бекона
  • 1 морковь
  • 4 картофеля средних размеров
  • 1 лавровый лист
  • 1 стебель сельдерея нарубленный
  • 200 г свежей кукурузы.
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 пучок петрушки
  •  
  • 1/2 ч. л. сушеного тимьяна
  • 1 чашка лука
  • 1 цуккини, средний
  • 1 Кайенский перец
  • соль
  • свежемолотый черный перец
  • 1 столовая ложка сливочного масла
  • 4 чашки воды.


Приготовление.

Бекон слегка подрумянить. Добавить все овощи кроме картофеля и тушить с добавлением сливочного масла. Долить горячую воду, добавить картофель, нарезанный кубиками. Вообще, чтоб все смотрелось в тарелке красиво, должно быть нарезано не сильно крупнее кукурузных зерен. Дать закипеть, посыпать сухими специями, в самом конце положить перец и нашинкованную петрушку. Варится супчик 30 минут максимум. Заправить сметаной по желанию. Но он вкусный и без сметаны.

Комментарии

Популярные сообщения