Как похудеть на коктейле с дыней и имбирем.

Мы как-то привыкли считать, что дыня сладкий и калорийный фрукт (на самом деле ягода, как и арбуз). Все наоборот. С дыней можно даже устраивать разгрузочные дни. Но не более трех дней подряд. 

Имбирь. На Руси его называли белым корнем и добавляли в сбитень. Лечили простуды. 

Предложенный коктейль не только вкусный, а еще и похудательный, он вобрал в себя полезные свойства дыни и имбиря.

Перекус: Коктейль с дыней.

Дынный коктейль с имбирём: 

• - половинка дыни;
• - 1-2 см корня имбиря.

Дыню очистите и нарежьте кусочками. Имбирь натрите на тёрке и выжмите из него сок. Измельчите дыню с помощью блендера, добавьте в полученное пюре сок имбиря и ещё раз взбейте. В готовый напиток добавьте несколько кубиков льда.

Не помогают диеты, попробуйте современные технологии снижения веса. Персональные курсы для нормализации веса с учетом не только физиологических, но и эмоциональных причин избыточного веса.

Алия Драган.