Салат Детокс с тыквенными семечками. 9 февраля 2017

9 февраля 2017

Четверг желтый и голубой день

13-й лунный день Символ дня: Колесо

14-й лунный день начало в 15:37 мск

Символ дня: Две трубы

Возвращение на круги своя. День неоднозначный. Могут появится люди из прошлого, есть риск повторить прежние ошибки, наступить на «старые грабли».

Общение с начальством – без эмоций, иначе ваша улыбка будет расценена как заискивание и подхалимаж. Только логика, все предложения должны быть четко обдуманы и предложены руководству сдержано. Только в этом случае ждет успех.

Луна во Льве           

Дни тепла. Активный элемент - огонь. Соответствующая знаку часть растения - плод. В эти дни проявляются лучшие качества белков, что благоприятно влияет на психику и органы чувств. Хорошо усваиваются белки и фрукты.

Растущая луна

Луна растет, вместе с ней растет и накапливается в нас энергия. Для того чтобы сохранить эту энергию, необходимо относиться к себе бережно и внимательно. Употреблять энергетически насыщенную пищу. Риск накопления веса.

Питание дня и здоровье.

Можно стричься, болезни дня необходимо лечить до конца. День прощения обид.

Сегодня полезно сухое голодание. Так как жидкость сегодня будет только загрязнять организм. Меньше пейте, откажитесь от сладкого, горького, алкоголя. Можно есть орехи и соленое.
Я нашла замечательный рецепт салата вот здесь anediblemosaic В оригинальном рецепте семена тыквы сквош, это той, которая совсем как спагетти. У нас такую практически никто не выращивает, но счастливым обладателям собственных участков советую попробовать. Вы получите истинное удовольствие готовить блюда из тыквы сквош. Семена у нас продаются. 
Салат Детокс с тыквенными семечками.

Ингредиенты.
Для соуса:

• 3 ст. л. грушевого бальзамический уксуса
• 1 ст. л. кленового сиропа
• 2 ст. л. оливкового масла
• ½ ч. ложки соли
• ¼ ч. ложки черного перца

Для салата:

• ½ головки белого лука. тонко нарезанный
• 300 г. пекинской или любой другой листовой капусты.
• ⅔ стакана сухой чечевицы. 
• 3 ст. л. семян граната
• 1 шт маленькой тыквы 
• 1½ ложки масла авокадо
• ¼ ч. ложки соли
• ⅛ ч. ложки черного перца
• Семена тыквы.
• Пучок салата

Как обжарить семена тыквы:

• Промыть, просушить.
• Обжарить на сковороде с:
• 1 ч. ложка масла авокадо
• 1 щепотка соли
• 1 щепотка черного перца

Приготовление.

• Взбейте соус.
• Лук нарежьте тонкими колечками.
• Капусту нарежьте не крупно.
• Залейте все соусом.
• Отварить чечевицу.
• Тыкву нарезать ломтиками, посолить, поперчить и запечь в духовке при 180 С примерно 20 минут.
• Семена тыквы смешайте с солью, маслом и перцем. Запечь в духовке при 120 С примерно 15 минут.
• Нарвать и выложить на тарелку салат.
• Сверху выложить смесь из чечевицы и маринованного лука с капустой.
• Затем семена гранатов, жаренную тыквы и тыквенные семечки.
• Сверху полить оставшимся соусом.

Приятного аппетита!
Реагируете на изменения погоды, скачет давление? Поможет цветотерапия!
Алия Драган - живите в цвете!